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Para quem quer ter…
Se comunicar de forma EFICAZ na vida profissional e pessoal é essencial para alcançar bons resultados.
Dominar a ANSIEDADE, aprender a improvisar e VENCER o medo de falar em público.
Transformar sua VOZ em uma PODEROSA ferramenta de COMUNICAÇÃO.
Técnicas CORPORAIS e de RESPIRAÇÃO para gerar mais CONEXÃO com as pessoas.
Aulas curtas, PRÁTICAS e objetivas para estudar com total segurança, onde e quando quiser.
Desenvolver CONTEÚDOS e ROTEIROS de forma CRIATIVA.
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Falar de forma natural, expressiva e conquistar
qualquer público.
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INTRODUÇÃO
PROGRAMA DO TREINAMENTO
ZERAR A MENTE
MEDO DE FALAR EM PÚBLICO
OS DEZ PASSOS DA EXPRESSÃO PESSOAL
TREINAMENTO E AQUECIMENTO
SABER RESPIRAR
CONSCIÊNCIA CORPORAL
TÉCNICAS VOCAIS
REPERTÓRIO CRIATIVO
CRIAÇÃO DE CONTEÚDO
IMPROVISAÇÃO
FÉ CÊNICA
EXPRESSÃO PESSOAL
PRÁTICAS DE RESPIRAÇÃO
RESPIRAÇÃO DIAFRAGMÁTICA
RESPIRAÇÃO NA CADEIRA
AQUECIMENTO CORPORAL
POSTURA
GESTOS
ROSTO E OLHAR
ESPAÇO E MARCAÇÃO
AULA BÔNUS: CORPO E EDUCAÇÃO SOMÁTICA
DICAS VOCAIS PREPARATÓRIAS
DICÇÃO E ARTICULAÇÃO
TRAVA-LÍNGUAS
VOLUME E RESSONÂNCIA
ENTONAÇÃO
ÊNFASE
PAUSAS
INTERPRETAÇÃO DE TEXTO 1
INTERPRETAÇÃO DE TEXTO 2
MEMORIZAÇÃO 4
AULA BÔNUS: EXERCÍCIO DE LEITURA DINÂMICA
CRIAÇÃO DE CONTEÚDO 1
CRIAÇÃO DE CONTEÚDO 2
ORGANIZAÇÃO DO ROTEIRO
ELEVATOR PITCH
AULA BÔNUS: TODA LIMITAÇÃO É ESTIMULANTE
TÉCNICA DE IMPROVISAÇÃO
IMPROVISAÇÃO NA PRÁTICA
AULA BÔNUS: VOCÊ GOSTA DE SE DESAFIAR?
FÉ CÊNICA
STORYTELLING
AULA BÔNUS: O CORPO E OS SENTIDOS
AQUECIMENTO COMPLETO (arquivo para baixar )
RELAXAMENTO CORPORAL (arquivo para baixar)
TREINAMENTO DE RESPIRAÇÃO (arquivo para baixar)
TÉCNICAS PARA GRAVAÇÃO DE VÍDEOS
TÉCNICAS DE APRESENTAÇÃO PARA VÍDEOS
AULA BÔNUS: PORQUE GRAVAR VÍDEOS PARA MEU NEGÓCIO?
IMAGEM PESSOAL
CONCLUSÃO
QUATRO TÉCNICAS TEATRAIS COMO FERRAMENTA DA COMUNICAÇÃO
RELAXE COM CONSCIÊNCIA CORPORAL
COMO ENCONTREI MEU PROPÓSITO
O DOM DA CURIOSIDADE
RADIAÇÕES INVISÍVEIS DA EXPRESSÃO
SOBRE CRIAÇÃO DE CONTEÚDO
PENSE COMO OS SÁBIOS, MAS FALE COMO AS PESSOAS SIMPLES
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Veja o que dizem alguns Alunos do Método APRENDA A FALAR EM PÚBLICO
Adriana Calabró, ESCRITORA E ROTEIRISTA
Impressionante a capacidade da Fernanda de propor um programa para aumentar nossa capacidade de expressão oral. Sua visão é ampla e leva em conta inúmeros aspectos que vão muito além da voz ou do gestual. Ela nos propõe a apropriação do nosso próprio conteúdo de uma forma que faça sentido. Além disso, tem honestidade na postura, clareza para passar os conceitos, e inteligência nos comentários, o que torna a jornada mais eficiente e interessante.
Murillo Guedes, VIDEOMAKER
A Fernanda é uma excelente profissional, sabe muito bem o que está fazendo. As técnicas abordadas por ela não só ajudam você a falar em público, mas também muda sua forma de se expressar, faz você se sentir mais confiante e seguro ao se colocar em qualquer assunto ou situação. Aprendi muito com as técnicas de respiração e de posicionamento de voz. Fiquei muito contente com resultado que atingi, me ajudou até a arrumar um emprego novo. Recomendo 1000% suas aulas.
Nani Rangel, NUTRICIONISTA ESPORTIVA E FUNCIONAL
“Minha mentora para enfrentar as câmeras com naturalidade. Eu tinha grande dificuldade em relaxar e a Prof. me ensinou técnicas corporais e de voz incríveis! Sempre que preciso corro pra ela!! Quem tiver seus conhecimentos ficará muito profissional, assim como eu fiquei e devo muito a ela!! Super recomendo!”
Monika Hosaki, ADVOGADA
“Sou extremamente tímida e tinha muita dificuldade de falar em público. A abordagem da Fernanda é bastante prática e com certeza me pulou alguns anos na evolução das minhas palestras e meus vídeos para as redes sociais.”
Franscisco Leal, ENGENHEIRO E DIRETOR DA ASSOC. LATINOAMERICANA ALACERTO
Fernanda é muito competente, consegue dar dicas e facilitar os exercícios de dicção que eu não conhecia. Suas formas de explicar conteúdo são claras e objetivas. Muito agradável e inteligente, com energia boa que transmite em sua aula e que sem dúvida faz com o tempo voe. Obrigado.
Flávia Sgavioli, NUTRICIONISTA FUNCIONAL
A Fê é uma mulher autêntica, competente e que esbanja alegria. Aprender com uma pessoa assim fica muito mais fácil e gostoso. Me senti à vontade e melhorei minha comunicação e autoconfiança. Ensinamentos que levo comigo. Obrigada por tudo. Beijos, Flávia
Carol Olivieri, CANTORA E COMPOSITORA
A Fernanda, além de uma atriz maravilhosa, consegue passar o seu conhecimento através de técnicas e de suas experiências com a maior naturalidade. Ela consegue extrair o que a gente tem de melhor! Recomendadíssima!
Felipe Haddad Novak, ADVOGADO
A Fernanda é ótima! Suas aulas transformaram minha oratória com as ferramentas necessárias para falar em público.
Thais Harder, ENGENHEIRA CIVIL
Fernanda, obrigada por me guiar por essa aventura. Obrigada por me ensinar a ficar descalça, por me ajudar a ser a Thais, por essa experiência incrível e por nos guiar pelo caminho do permita-se. Amei me reinventar, ou melhor, amei me descobrir, me jogar, como você mesma diz. Acredito que cada dica fará uma grande diferença daqui pra frente. Gratidão!
Apôena Gurgel, ATRIZ E ANALISTA DE DESENHO HUMANO
Professora maravilhosa que sintetiza técnicas de expressão e de autopercepção, no compartilhar das palavras, da cena e da vida. Uma oportunidade de experimentar a nossa expressão sendo “apenas” o que se é de verdade!! Viva!
Erico Pacheco, ARQUITETO E UBANISTA
A Fernanda é uma profissional séria e comprometida com a verdade e qualidade, sem dúvida entende do assunto que ensina, seu coração vai junto em todas as aulas, é intensa. Eu a conheço há muito tempo e já participei de seus cursos e recomendo a todos
Liliane Fuzykawa, COACH DE MULTIPOTENCIAIS E CONSULTORA DE IMAGEM
Super indico a Fernanda, ela me ajudou a entender pontos em que eu poderia trabalhar para melhorar minha comunicação. Suas técnicas me deram mais confiança e embasamento para conseguir falar em público e de frente para as câmeras. Enfim, me ajudou muito!
Gleidslene Oliveira, ATIVISTA PLANETÁRIA
Curso diferente e inovador, com técnica teatral, expressão do corpo e exercícios práticos com a voz. No curso você aprende fazendo, sai com várias dicas! Ótimo para quem quer aperfeiçoar seu desempenho em vídeos para rede social
Marines Zancanaro, LIFE COACH E EMPRESÁRIA
A Fernanda vai direto ao ponto, com aulas práticas. Tem feeling pra dizer exatamente como você pode melhorar, ela te ouve e já de imediato sabe onde você está com dificuldades e mostra um caminho pra que você possa ir se desenvolvendo. Amei as aulas com ela, aprendi muito e faço os exercícios que me ensinou periodicamente.
Milene Magalhães, ESTUDANTE DE ADMINISTRAÇÃO
A Fernanda é uma excelente professora, ela nos passa confiança, faz com que acreditemos em nós mesmo e em nossa capacidade, além do mais, as aulas dela são leves, cheias de paz, aprendizagem, risadas, nos deixa a vontade para sermos nós mesmo, nos da liberdade e coragem! Confesso que ser aluna dela foi um prazer e vou voltar a ter aula mais vezes
Melanie Rozenmuter, ATRIZ
A Fê é uma das profissionais mais capacitadas que eu conheço, fui dirigida por ela a alguns anos atrás e foi uma experiência maravilhosaaa! Aprendi muito com ela, tanto sobre o Teatro, quanto na vida! Eu super indico o trabalho dela. Se você está procurando algo para se soltar, perder a timidez e aprender a falar em público, ela é a pessoa certa!!!
Mirella Scrivano, PSICOPEDAGOGA
Fê, confesso que me identifiquei com a sua metodologia! Que trabalho belíssimo e extremamente cuidadoso com seus alunos. Agradeço a oportunidade de ter lhe conhecido e ter contribuído na minha formação pessoal! Espero poder aprender mais com suas técnicas e dicas tão preciosas!
Mércia Coelho, REGIONAL SUPPLY & PRODUCTION PLANNING DIRECTOR
A Fernanda apresenta a comunicação de maneira descomplicada, original é muito eficiente! O soltar a voz para ser ouvida, influenciar e demonstrar seu valor, o que pode fazer pelo seu público/equipe e em diversas situações do dia a dia de trabalho. Ser empática e mandar uma mensagem clara e que gere engajamento é vital para qualquer trabalho. A Fernanda me ensinou muito sobre mim e me ajudou com técnicas e exercícios que fizeram toda diferença no resultado na minha carreira. Gratidão!
Eloisa Sanches, MUSICOTERAPEUTA E PSCICOPEDAGOGA
Este ano me trouxe um grande desafio: o desafio de falar em vídeo, de dar vídeo-aulas em um curso de pós-graduação. Confesso que me ver na frente da câmera me desarmou de várias maneiras, e eu não gostava do que via. Sempre via o trabalho da Fê e como ela conseguia ajudar as pessoas de forma prática e efetiva, então fiz alguma aulas. A diferença nos meus vídeos já foi extremamente clara desde a primeira aula: expressão mais calma, feliz, voz mais suave, postura mil vezes mais segura. Enfim, aquele vídeo que você não se cansa, assiste com prazer! Super recomendo as aulas dela!
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O Método Exclusivo desenvolvido pela Fernanda Sanches foi para que você aprenda em 3 semanas com dedicação de 20 minutos diários e fazendo os exercícios propostos;
Embora o resultado de cada aluno depende do seu grau de envolvimento;
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Atriz, comunicadora e professora de Oratória com mais de 20 anos de carreira no Teatro, Cinema e TV.
Conheça mais sobre seu trabalho:
Fernanda Sanches é atriz desde os 14 anos de idade e tem mais de 20 anos de carreira nos palcos e diante das câmeras. Também é palestrante e atua como apresentadora, locutora e dubladora. Tem experiência de mais de 15 anos como arte-educadora e professora de teatro.
Ao longo de sua vida artística, Fernanda atuou em mais de 50 espetáculos de teatro, de todos os gêneros, além de mais de 100 participações em filmes, séries de TV e publicidade.
Desde cedo, Fernanda sempre observou quais eram suas maiores dificuldades quando atuava ou se apresentava, nos diversos desafios que surgiam em sua carreira, como: atuar para imensas plateias sem microfone, fazer performance em chão de fábrica, ser escolhida nos concorridos testes de casting, gravar por horas a fio na madrugada sem se cansar e até se apresentar para o desafiante público infantil em barulhentas quadras escolares.
Além de sua imensa experiência prática como artista e como professora de teatro para todas as idades, Fernanda passou a vida estudando com os mais renomados profissionais do teatro, cinema, dança, TV, canto, roteiro e comunicação. Toda essa bagagem lhe fez conhecer técnicas capazes de fazer qualquer pessoa falar em público e se expressar bem.
Com essa certeza em mãos e paixão por ensinar, Fernanda desenvolveu sua própria metodologia em Oratória e Expressividade, criada para todos os profissionais que lidam com o público ou para qualquer pessoa que deseja sanar suas dificuldades em se comunicar.
Assim, no início de 2018, foi criada a escola APRENDA A FALAR EM PÚBLICO com o propósito de fazer com que cada pessoa aperfeiçoe sua comunicação e alcance sua verdadeira expressão pessoal! Desde então, já tivemos mais de 1000 alunos de todo o Brasil e exterior, em nossos cursos, treinamentos para empresas, palestras e mentorias presenciais e online.
Hoje Fernanda Sanches, além de atriz, comunicadora e empresária, continua aprimorando as suas técnicas expressivas para oferecer um trabalho sempre potente e inovador para seu público, seus alunos e clientes.